Wil je eerst een kijkje nemen?
Vul je e-mailadres in en ontvang gratis een eerste inkijk in het e-book + een reflectieoefening.
E-book hartcoherentie: vind je UIT-knop
Leer in heldere taal hoe je je stressreactie kan keren, met oefeningen die je meteen kan toepassen. In 5 hoofdstukken ontdek je wat stress met je lichaam doet, hoe hartcoherentie werkt, en hoe je je eigen UIT-knop vindt.
42 pagina's in heldere, toegankelijke taal
Basisoefening hartcoherentie stap voor stap
5 reflectieoefeningen om bij te schrijven
Praktijkscenario's: werk, thuis, na burn-out
Wetenschappelijk onderbouwd, geen wolligheid
€ 14,95
Veilig betalen via Stripe · PDF direct beschikbaar